Gemeinsam Lachen am SPORTEGRATION-Weihnachtsevent

Wann habt ihr euch das letzte Mal im Spiegel laut angelacht?

Diese Frage begleitete uns bei unserem diesjährigen SPORTEGRATION-Weihnachtsevent. Unter der Leitung von Christian Hablützel durften wir das Lachseminar von "Lachdichgesund" besuchen. Dabei haben wir nicht nur über die positive Wirkung des Lachens für die Psyche gelernt, sondern auch erfahren, wie wichtig es ist, echtes Lachen in unseren Alltag zu integrieren.

Mit lustigen Übungen und schallendem Gelächter, haben wir gelernt den Alltag etwas leichter zu gestalten. Den Abend rundeten wir mit einem gemeinsamen Essen im "Bebek" ab, wo wir in unseren Ugly-Christmas-Pullis die Festtagsstimmung feierten.

Wir wünschen euch allen, dass ihr in diesen Feiertagen ebenfalls aus vollem Herzen lachen müsst, sei es mit Freunden, Familie oder vor dem Spiegel.

Mehr Informationen zu dem Lach Seminar findet ihr hier: Lachdichgesund – Christian Hablützel – Humorcoach – Lachseminare – Lachyoga – Lachseminare · Lachyoga · Coaching · Humorevents ·