Selbstverteidigung Wen-Do für Frauen

Wen-Do ist ein feministisches Selbstverteidigungstraining für Frauen und Mädchen, das dir einfache und wirkungsvolle Techniken vermittelt. In unserem Wen-Do-Angebot stärkst du nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Selbstbewusstsein. Mit Stimme, Körper und klaren Grenzen lernst du, dich zu behaupten und im Ernstfall zu verteidigen.

Wen-Do ist praxisnah, alltagsorientiert und gibt dir Tools an die Hand, um sicher und selbstbestimmt aufzutreten.
Bist du interessiert? Dann melde dich an.

Nächste Kurse: 
Sonntag 15.02.2026
Sonntag 19.04.2026 

Sonntag 14.06.2026

Sonntag 09.08.2026

In Zusammenarbeit mit Wen-Do Basel