Sagt Hallo zu den neuen Kursen im Monat März

25.3.2026

Der März bringt nicht nur den Frühling, sondern auch frische sportliche Angebote von SPORTEGRATION! Mit neuen Kursen, die von Bewegung über Entspannung bis hin zu Weiterbildung reichen, bieten wir dir die perfekte Möglichkeit, aktiv in die Saison zu starten. Egal, ob du deine Fitness steigern, dich mit anderen verbinden oder neue Fähigkeiten erlernen möchtest – hier ist für jede*n etwas dabei!

Diesen Monat sind folgende Kurse gestartet:

  • Jump & Move mit UNIK Playground in Bern

In Bern erwartet dich der brandneue Kurs „Jump & Move“ auf dem UNIK Playground, ein abwechslungsreicher Mix aus Fitness und Spiel, der für alle Levels geeignet ist. Hier kannst du dich so richtig austoben, während du gleichzeitig an deiner Ausdauer und Beweglichkeit arbeitest. Mit Angeboten wie Trampolin, Ninjaparkour, Rutschbahnen sowie weiteren Trendsportarten bietet dieser Kurs viel Abwechslung!

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  • Yoga Women Only in Bern

Für alle Frauen, die sich nach einer intensiven Woche nach Ruhe und Ausgeglichenheit sehnen, haben wir einen weiteren Yoga-Kurs „Women Only“ in Bern ins Leben gerufen. Dieser Kurs bietet dir einen sicheren Raum, in dem du dich entspannen, deine Flexibilität verbessern und den inneren Frieden finden kannst. Die perfekte Auszeit für Körper und Geist!

  • Fussball Women Only mit Surprise in Zürich

Fussball für Frauen – ganz unter sich! In Zürich starten wir den neuen Kurs „Fussball Women Only“, unterstützt von Surprise. Egal, ob du bereits Erfahrung hast oder einfach mal reinschnuppern möchtest, dieser Kurs ist eine tolle Möglichkeit, Fussball zu spielen, dich fit zu halten und gleichzeitig ein starkes Teamgefühl zu erleben.

Zusätzlich zu diesen regulären Kurse starteten mehrere Semesterkurse in Zürich.

  • Computerkurs Modul 1 in Zürich

Für alle, die sich neu mit Computern auseinandersetzen möchten. In diesem Einsteigerkurs werden die Grundkenntnisse im Umgang mit einem Computer beigebracht. Die Schritt-für-Schritt-Begleitung in die Welt der Computer hilft auch jenen Einsteiger*innen, die ihre Grundlagen festigen möchten.

  • Computerkurs Modul 2 in Zürich

Auf den Computerkurs Modul 1 aufbauend startete im März auch der Computerkurs Modul 2. In diesem Kurs werden alltägliche Anwendungen am Computer angeschaut. Ob nun eine gezielte Informationssuche, die Verwendung von E-Mail, das Texte schreiben oder die Anwendung für Microsoft Office, mit diesem Kurs ist man für die Zukunft gewappnet.

  • Schwimmkurse in Zürich

Und für alle, die sich im Wasser sicher fühlen möchten, ist der Schwimmkurse in Zürich gestartet. Mit dem Schwimmkurs soll die Angst vor dem Wasser genommen und in die grundlegenden Schwimmtechniken eingeführt werden.