Yoga

Bist du bereit deine Atmung mit deinen Bewegungen zu verbinden?

Im Kurs machen wir gemeinsam einen aufbauenden Vinyasa-Flow. Der Körper wird dadurch mobilisiert und gestärkt, gleichzeitig arbeiten wir an unserer Flexibilität und Ausdauer. Erlaube dir selbst eine Auszeit mit einer Stunde Yoga, wobei du ganzheitlich auf der Matte ankommst.

Der Kurs steht allen offen, es sind keine Vorkenntnisse nötig. 
Sei dabei!