Yoga Mixed

In diesem Yoga sind auch Männer willkommen! Ziel des Trainings ist der Stressabbau, die Stärkung des Körperbewusstseins sowie der Konzentrationsfähigkeit und natürlich die Steigerung der Fitness. Jeder Mensch kann Yoga und Meditation üben und dadurch mehr Bewusstsein erfahren – finde auch du deine innere Kraft.