Functional Fitness

Unser Kurs “Functional Fitness” bietet zahlreiche Vorteile, wie die Förderung der Beweglichkeit, den Aufbau von Kraft und Ausdauer sowie die Verbesserung der eigenen Bewegung. Wir treffen uns einmal in der Woche, um in abwechslungsreichen Trainingseinheiten verschiedene Kraftübungen und Bewegungsformen auszuprobieren. In einer motivierenden und freundlichen Atmosphäre kannst du dich auspowern, Neues entdecken und gemeinsam mit anderen aktiv sein.