Energetic Dance Yoga (Women Only)

Energetic Yoga Dance bei SPORTEGRATION lädt euch zu einem besonderen Kurs ein, der Upa Yoga und Hatha Yoga für mehr Gesundheit, Erfolg und ein tieferes Verständnis eurer inneren Natur vereint. Die Stunden enthalten Elemente aus Pranayama, Nada Yoga und Meditation, die eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Herz schaffen. Mit Unterstützung unserer erfahrenen Yogalehrerin ist dieser Kurs eine Einladung, die Kraft der natürlichen Bewegung zu erleben und sich selbst in einer achtsamen und wertschätzenden Umgebung besser kennenzulernen.

Wir freuen uns auf euch!